신선되기

모든 성공은 다른 사람들 덕분이다 모든 성공은 다른 사람들의 도움이 있어야만 가능하다. 자신이 잘해서 성공했다고 자만하는 순간 성장은 멈춘다. 성공하고 싶다면 당신이 이룬 모든 성과는 다른 사람의 덕이라는 사실을 깨달아야 한다. 그러면 예상하지 못한 더 큰 기회를 갖게 될 것이다. - 요코우..

위대한 영웅 나는 사상이나 힘으로 승리한 사람을 영웅이라고 부르지 않는다. 마음으로 위대했던 사람을 영웅이라고 부른다. - R. 롤랑 -

마음잡기 마음에 있지 않으면 보아도 보이지 않고, 들어도 들리지 않고, 먹어도 그 맛을 모른다. 이리하여 몸을 닦는 것은 마음을 바로 잡는데 있다고 이르는 것이다. - 대학 -

칭찬과 인정은 아무리 많아도 신물나지 않는다 나는 아버지로부터 수많은 유머로 칭찬과 인정을 받았는데, 단 한번도 지겹거나 신물이 난 적이 없다. 그리고 그때마다 나는 반드시 해낼 수 있다는 자긍심을 가질 수 있었다. - 톰 피터스 (휴넷 '행복한 아버지 학교'에서 재인용)

근육이 생성되는 원리 근육은 강한 자극을 받으면 이를 견뎌내기 위해서 저항하게 된다. 이 과정에서 근섬유에 상처가 생기게 되고, 근육은 이렇게 생긴 상처를 치료하기 위해서 특유의 재생력을 발휘한다. 이 복구의 과정에서 통증이 발생하는데, 이것이 바로 근육통이다. 일종의 성장통이다. 결국 ..

좋은 말은 사용하지 않으면 위험하다 말은 칼과 다르다. 사용하지 않아서 안전한 것이 아니라 사용하지 않아서 위험하게 되는 것이다. 좋은 말은 늘 그랬다. - 신달자 시인의 칼럼에서

나를 사랑하라 남을 사랑할 수 있는 능력이 자신을 향한 사랑을 통해 비로소 생겨난다는 것을 아는 사람은 별로 없다. 마찬가지로 자신의 내면에 자리한 사랑을 감지할 수 있는 사람만이 조건없는 진실한 사랑을 할 능력이 있다는 것을 아는 사람도 많지 않다. 하지만 자신을 사랑한다면, 이 사랑을 남..

높이 나는 새는 뼈를 가볍게 합니다 높이나는 새는 몸을 가볍게 하기 위하여 많은 것을 버립니다. 심지어 뼈 속까지 비워야 (骨空) 합니다. 무심히 하늘을 나는 새 한 마리가 가르치는 이야기입니다. 신영복 선생님의 ‘처음처럼’에서 인용했습니다.

나를 먼저 돌아보라 사람을 사랑하되 그가 나를 사랑하지 않거든 나의 사랑에 부족함이 없는가를 살펴보라. 사람을 다스리되 그가 다스림을 받지 않거든 나의 지도에 잘못이 없는가를 살펴보라. 행하여 얻음이 없으면 모든 것에 나 자신을 반성하라. 내가 올바를진대 천하는 모두 나에게 돌아온다. - ..

나는 잘 모릅니다 "나는 잘 모릅니다." 당신의 혀에게 이 말을 열심히 가르쳐라. - 탈무드 - "나는 잘 모릅니다." 소극적인 자세를 취하라는 뜻은 아닙니다. 나를 먼저 앞세우지 않는 겸손입니다. 벼는 익을수록 고개를 숙인다고 합니다. 그러나 부당함 앞에서, 부정 앞에서 나는 잘 모른다고 하는 것은 ..